16/05/2022
Wspólnota Anonimowych Alkoholików - czym jest i dlaczego warto?
Osoby uzależnione od alkoholu nie są skazane na mierzenie się ze swoją chorobą w samotności. Ci, którzy z jakiegoś powodu nie mogą zdecydować się na podjęcie leczenia w poradni lub w oddziale terapii uzależnień mogą uczestniczyć w samopomocowych spotkaniach Wspólnoty Anonimowych Alkoholików. Historia wspólnoty Wspólnota Anonimowych Alkoholików (AA) istnieje od roku 1935, tj. od czasu, […]
Czytaj więcej
26/04/2022
Uzależnienie od zdrowego odżywiania
Z roku na rok świadomość odnośnie konieczności właściwego odżywiania się, korzystania ze zbilansowanej diety oraz prowadzenia zdrowego stylu życia nieustannie rosną. Chociaż takie tendencje mogą prowadzić do pozytywnych skutków i sprawić, że społeczeństwo stanie się zdrowsze, wiążą się również z pewnym ryzykiem. Warto wiedzieć bowiem, że istnieje niebezpieczeństwo pojawienia się uzależnienia od tzw. zdrowego odżywiania […]
Czytaj więcej
17/03/2022
Czy można uzależnić się od kofeiny?
Kofeina jest substancją, której właściwości znane są od wieków. Jej źródłem są nasiona oraz liście i fragmenty krzewu kawowca. Jej spożywanie usuwa objawy zmęczenia fizycznego i psychicznego. Warto jednak wiedzieć, że ma ona silne działanie uzależniające. Źródła kofeiny Kawa pełni ważną rolę w naszej kulturze. Z jej picia uczyniliśmy prawdziwy rytuał. Bardzo chętnie sięgamy po […]
Czytaj więcej
11/03/2022
Steroidy/sterydy - skąd mam wiedzieć, że jestem uzależniona/y?
Steroidy (popularnie nazywane sterydami) to leki hormonalne wydawane wyłącznie na receptę. Warto wiedzieć, że od 1990 roku, wraz z przyjęciem Aktu o Kontroli Sterydów Anabolicznych (Anabolic Steroid Control Act) posiadanie ich i handel bez uzasadnionych powodów medycznych stały się nielegalne. Najczęściej są one używane w celach pozamedycznych. Sięgają po nie osoby, które chcą zwiększyć swoją masę […]
Czytaj więcej